Iesports

INSTRUÇÕES PARA AGENDAMENTO E REALIZAÇÃO DA CONSULTA ONLINE

1. Agendamento e envio de informações

Após agendar sua consulta online, você deverá enviar as seguintes informações para a avaliação inicial:

• Peso atual.
• Altura.
• Fotos para avaliação física, conforme as orientações.

Orientações para as fotos:

FOTOS DEVEM SER TIRADAS DE FRENTE, LADOS E COSTAS

• Meninos: short, sem camisa.
• Meninas: top e short.

As fotos devem ser realizadas em ambiente bem iluminado, com boa visibilidade e de acordo com as orientações enviadas pela nutricionista. O envio é destinado exclusivamente à avaliação nutricional, respeitando a privacidade e a confidencialidade das informações.

2. Consulta por videochamada

A consulta será realizada por videochamada, em horário previamente agendado. Durante o atendimento, conversaremos sobre seus objetivos, histórico alimentar, rotina, prática de atividade física, sono, saúde e hábitos de vida.

3. O que será realizado durante a consulta?

Discussão de metas e objetivos

Vamos conversar sobre suas metas, preferências alimentares, rotina e possíveis dificuldades, definindo estratégias realistas e individualizadas.

Avaliação nutricional

Analisaremos as informações fornecidas, os hábitos alimentares, a rotina e os demais aspectos relevantes para elaborar uma conduta nutricional adequada às suas necessidades.

Plano alimentar personalizado

Será elaborado um plano alimentar individualizado, considerando seus objetivos, preferências, necessidades nutricionais e rotina. A proposta é oferecer uma alimentação equilibrada, prática, variada e saborosa, que se adapte ao seu dia a dia.

Orientações e educação nutricional

Durante a consulta, você receberá orientações para colocar o plano em prática, organizar as refeições, melhorar seus hábitos alimentares e desenvolver autonomia nas escolhas do dia a dia.

4. Nosso objetivo

Oferecer um acompanhamento nutricional individualizado, com orientações claras e estratégias possíveis de manter na rotina, respeitando suas necessidades e buscando resultados de forma saudável e sustentável.

Importante: envie as informações solicitadas antes da consulta e procure estar em um ambiente tranquilo no horário agendado, para aproveitarmos melhor o atendimento.